Se já entraste num avião com destino a outro continente (ou mercadona), já sabes o que é sentir o tempo a parar em vez de voar….Literalmente. São 11 horas. O senhor do lado já está a ressonar. A criança de trás já chutou o teu assento 47 vezes. E tu ali, encravado como um sardinha em lata, isto é, se não voares em business, por caso vás em business deixa lá este guia…

Vou-te mostrar os objetos que fazem a diferença entre chegares ao destino como ser humano funcional ou como alguém que saiu de um reality show de sobrevivência (daqueles que passam na sic radical piores do que da TVI… Tudo disponível na Amazon, sem desculpas. Bora lá:

1. Auriculares com Cancelamento de Ruído: O Teu Novo Melhor Amigo

Vou ser direto: se ainda não tens auriculares com cancelamento de ruído, estás a viajar em modo difícil.

O choro do bebé ao fundo? Cancelado. O senhor que mastiga batatas fritas como se estivesse a triturar pedras? Cancelado. O próprio motor do avião que parece que vai explodir a qualquer momento? Cancelado (e menos ansiedade também, bónus).

Os Sony WH-1000XM5 são os reis desta categoria. Confortáveis, com bateria para aguentar voos Frankfurt-Tóquio (fiz esse voo por acaso, está no meu youtube) e ainda sobra, e com uma qualidade de som que vai fazer com que finalmente entendas profundamente o sentido da letra das músicas do albúm do Marante. COMPRA AQUI!

2. Almofada de Pescoço. Não Todas São Iguais (A Maioria É Uma Treta)

Já compraste uma dessas almofadas em forma de U na loja do aeroporto por 25€ e ficaste com o pescoço partido na mesma? Como diz uma amiga “creeedo”.. O problema das almofadas de viagem clássicas é que a tua cabeça tomba para o lado de qualquer forma, e acabas a acordar com o queixo encostado ao peito num ângulo que só um contorcionista aprovaria, mas o fisioterapia “dar-te-ia na cabeça”, literalmente…

A solução chama-se Trtl Pillow. Parece uma echarpe com esqueleto (porque é mesmo isso), mas envolve o pescoço e mantém a cabeça no sítio. Pareces ligeiramente estranho a usá-la? Sim. Chegas descansado ao destino? Também sim. Eu fico com o descansado. COMPRA AQUI!

3. Máscara de Dormir. Blackout Total

Há sempre alguém algures no avião que tem a luz de leitura ligada às 3 da manhã porque está a ler um livro de 600 páginas sem qualquer remorso (e está no seu direito) mas tu queres dormir e precisas de escuridão total! Uma boa máscara de dormir resolve isso em segundos. A Manta Sleep Mask é o topo de gama, tem uns “copos” que não tocam nos olhos, o que significa que podes ter os olhos completamente abertos dentro dela e ver zero. COMPRA AQUI!

4. Tampões de Ouvido. Para Quando os Auriculares Não Chegam

Sim, já falei dos auriculares. Mas há momentos, que queres dormir mesmo a sério, ou quando a bateria morreu porque ficaste 4 horas a ver o harry potter, então só te restam os tampões, para preservar a tua energia, tendo em conta que a energia dos auriculares morrrrreuuu. (ler o r com sotaque de trás-os-montes fica engraçado) Os Loop Quiet são elegantes, reutilizáveis, e não te fazem sentir que meteste rolhas de cortiça nos ouvidos. Atenuam o ruído sem bloquear tudo, o que é bom para ainda ouvires os anúncios do avião (tipo “apertem os cintos”… esse é importante). COMPRA AQUI!

5. Meias de Compressão! As Mais Feias, as Mais Úteis

Ninguém quer falar sobre isto, mas vou falar na mesma: em voos longos, os pés e tornozelos incham. É fisiologia, não é drama. O sangue circula mal quando estás imóvel durante horas, e podes acordar com os pés a parecer pão de forma fora do prazo… não queiras isso… As meias de compressão ajudam a circulação, reduzem o inchaço e diminuem o risco de trombose venosa profunda, que é uma coisa real e desagradável que podes prevenir com um objeto que custa menos de 20€. As Physix Gear Sport são confortáveis, têm boa compressão e vêm em vários tamanhos. Não são bonitas. Não precisam de ser (ninguém vê e espero que ninguém cheire também). COMPRA AQUI!

6. Power Bank , mais uma para não perderes energia

“Mas o avião tem tomadas!” disse alguém que nunca voou numa companhia low-cost para longe. Olha tipo o voo que fiz recentemente entre Porto e São Vicente: 4 horas e 25 minutos sem tomadas nos assentos e nem um copo de agua dão… mas isso são outros 500… E mesmo quando há tomadas, às vezes avaria. Às vezes está ocupada. Às vezes o cabo não chega. Ter um power bank é ter paz de espírito (desta vez sempre, e não às vezes) anda sempre com um “banco de poder!”

O Anker PowerCore 20000 dá para carregar o telemóvel quase cinco vezes e o tablet pelo menos uma. É compacto o suficiente para caber no bolso da mochila e passa calmamente no controlo de segurança. Nota importante: power banks acima de 100Wh não são permitidos em cabine. O Anker PowerCore 20000 fica nos 74Wh, por isso estás bem. COMPRA AQUI!

7. Organizador de Cabos! Para Não Pareceres um Manicómio na Bandeja

Sabes aquele momento em que abres a mochila no avião e sai um ninho de cabos emaranhados, os airpods estão em algum lado lá dentro, o carregador está preso no fundo e o tipo do lado está a olhar para ti com pena ou RAIVA?

Um simples organizador de cabos resolve isto. A Bagsmart Cable Organizer Pouch tem espaço para cabos, power bank, auriculares e tudo o resto, e abre completamente para teres tudo à vista de imediato. Ou como eu gosto de dizer “não sejas anjinho”. COMPRA AQUI!

8. Hidratante facial: O Avião Resseca Tudo

O ar dentro de um avião tem uma humidade de cerca de 10-20%. Para comparação, um deserto tem à volta de 25%. Estás literalmente num ambiente mais seco do que o Saara a 35.000 pés de altitude.

Resultado: pele seca, lábios gretados, olhos cansados. Solução: levar um hidratante de rosto pequeno! E se fores homem não comeces com “vou lá usar eu essas mariquices”, meu caro, estamos em 2026 e toda a gente gosta de ver um homem que se cuida, sê um desses!

O Neutrogena Hydroboost Water Gel em tamanho de viagem (50ml, passa no controlo de segurança) é leve, absorve rápido e não deixa a cara oleosa. COMPRA AQUI!

9. Snacks: Porque a Comida do Avião É o Que É

Não vou dizer que a comida dos aviões é má porque às vezes surpreende. Mas vou dizer que nunca me surpreendeu o suficiente para não querer ter snacks na mochila. Leva coisas calóricas e que não cheirem muito (please, não sejas aquela pessoa que abre atum numa lata no avião). Frutos secos mistos, barras de proteína, bolachas de arroz.. coisas discretas, nutritivas, e que te salvam nas 3 horas entre refeições em que o teu estômago começa a achar que foi abandonado. As Kind Bars são óptimas: têm frutos secos, não derretem, não amassam e ficam bem num bolso da mochila. COMPRA AQUI!

10. Garrafa de Água Reutilizável Dobrável! Porque Hidratar é Sério

Já te “ensinei” que o avião resseca tudo. A solução óbvia é beber muita água. O problema é que não podes passar a segurança com a garrafa cheia, e comprar água no aeroporto custa o mesmo que um menu do dia em Lamego.

A solução: uma garrafa dobrável que dobra até ao tamanho de um lenço, passes a segurança, enches numa fonte do outro lado e pronto. A Hydaway Collapsible Water Bottle é a melhor nesta categoria, não fica com cheiro, não verte, e cabe literalmente em qualquer bolso. COMPRA AQUI!

11. Cueca/Roupa Interior Extra na Bagagem de Mão! Sim, Meto Aqui

Ninguém fala disto. Eu falo. Se a tua mala for parar ao lugar errado (acontece), vais querer ter pelo menos uma muda de roupa interior na bagagem de mão. É o objeto mais pequeno, mais barato e mais ignorado desta lista. E é o que mais vais agradecer se precisares dele. Já deves ter.. não vou meter aqui um link da amazon para isto ehehe.

12. Adaptador Universal de Tomadas! Para Chegares e Carregares Logo

Acabas de aterrar, estás sem bateria, o hotel fica a 40 minutos e a tomada do país é aquele formato estranho que nunca tens. Já viveste isto? O Epicka Universal Travel Adapter funciona em mais de 150 países, tem 4 portas USB incorporadas e uma tomada universal. É pequeno, é sólido e fica em todos os destinos sem drama. COMPRA AQUI!

13. Rebuçados para os Ouvidos! Adeus Pressão, Adeus Drama..

Se já sentiste os ouvidos a entupir na descolagem ou na aterragem ao ponto de não ouvires nada durante 20 minutos, sabes o quão desconfortável é. Se tens sinusite ou viajaste constipado, pode ser mesmo doloroso. Os Mack’s Flightguard Earplugs são tampões especialmente desenhados para regular a pressão durante as mudanças de altitude: diferentes dos tampões normais, têm um filtro que abranda a variação de pressão nos ouvidos. Simples, baratos e fazem uma diferença enorme. Alternativa: rebuçados ou pastilhas elásticas funcionam razoavelmente bem para desbloquear os ouvidos na aterragem. Mas os tampões são a solução a sério. COMPRA AQUI!

14. Saco de Organização para Bagagem de Mão. Para Não Seres Aquela Pessoa

Já viste alguém abrir o compartimento superior e cair-lhe tudo em cima dos passageiros? Não queres ser essa pessoa. Os packing cubes não são só para a mala grande, um cubo pequeno dentro da mochila de cabine mantém tudo no sítio e poupa-te de tirar o curso de arqueologia na FLUP para aprender como “escavar” e encontrar o carregador no fundo da mochila! Os Eagle Creek Pack-It Cubes são os mais duráveis do mercado. COMPRA AQUI!

15. Spray Nasal Salino: O Objeto Mais Ignorado e Mais Útil

Voltamos ao tema do ar seco do avião. Para além da pele, as mucosas nasais ressecam também, o que deixa o nariz entupido, irritado e mais vulnerável a vírus. E um avião cheio de pessoas de todo o mundo é basicamente uma rifa de germes e imagina que há pessoas que andam de meias pelo avião, “ganda nojo”!

Um simples spray nasal salino como o Sterimar ou qualquer equivalente, hidrata as mucosas, ajuda a respirar melhor e reduz a probabilidade de chegares ao destino já a começar uma constipação. Cabe no bolso, custa menos de 10€ e vai na bagagem de mão sem problemas (menos de 100ml) COMPRA AQUI!

16. E-Reader: Para Leres Sem Iluminar o Avião Todo

Trazer um livro físico numa viagem longa é romanticamente bonito mas praticamente absurdo… pesa, ocupa espaço e quando acabas não tens mais nada para ler. O Kindle Paperwhite resolve tudo: cabe numa mão, tem bateria para semanas, e podes ter mil livros com 200 gramas. O ecrã não emite luz azul intensa como o telemóvel, o que significa que consegues ler antes de dormir sem enganar o cérebro a pensar que é dia. Pequeno detalhe com grande impacto no sono! COMPRA AQUI!

17. Chinelos Dobráveis de Viagem. Para os Pés Respirarem

Usar os sapatos durante 7 horas seguidas, especialmente com os pés a inchar (lembras-te das meias de compressão do ponto 5?), é uma receita para chegares ao destino com os pés a protestar. Muitas companhias aéreas de longa distância já oferecem meias descartáveis, mas ter uns chinelos dobráveis de viagem é outro nível de conforto! Portanto, são chinelos que dobram até ao tamanho de uma carteira, são laváveis e leves. Calças, os pés agradecem, e ainda podes usá-los no hotel depois. COMPRA AQUI!

18. Desinfetante de Mãos em Formato Mini — Porque Aviões São Nojintos

Vou poupar-te o sermão longo e ir direto ao assunto: estudos mostram que a mesa dobrável do avião tem mais bactérias por centímetro quadrado do que a sanita. Não precisas de mais informação. Um frasco pequeno de gel desinfetante: qualquer marca serve, desde que tenha pelo menos 60% de álcool, na bagagem de mão é obrigatório. Usa antes de comer, depois de tocar na mesa, depois de sair da casa de banho. COMPRA AQUI!

Tens alguma dúvida sobre qualquer um destes objetos? Manda mensagem no Instagram @vascoomonteiro e respondo com todo o gosto, ou pelo menos assim que aterrar no próximo destino. Ah e se me quiseres ver a falar em vez de escrever estou no youtube.. e se me quiseres ver a correr em vez de falar e escrever, é impossível, porque eu só faço cardio na horizontal, ou seja… a nadar.